CookPal AI
recipe image

Boursin Pork Chops

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เครื่องปรุง

    • 1/2 ช้อนชา กระเทียมผง
  • น้ำมันและเนย

    • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
    • 🧈 1 ช้อนโต๊ะ เนยจืด
  • ผัก

    • 1/4 ถ้วย หอมแสลง
    • 🍄 1 1/2 ถ้วย เห็ด
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 1 1/2 ถ้วย ครีมหนัก
    • 1 (5.2 ออนซ์) แพ็คเกจชีสพร้อมหัวหอมและต้นหอม เช่น Boursin®

ขั้นตอน

1

ซับเนื้อหมูให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ และปรุงแต่งแต่ละด้านด้วยเกลือ พริกไทย และกระเทียมผง

2

ตั้งน้ำมันและเนยในกระทะแบบไม่ติดในไฟกลางค่อนข้างสูง จนกว่าเนยจะหยุดส่งเสียงฟู่ เพิ่มเนื้อหมูที่ปรุงแล้วลงไป และทอดแต่ละด้านเป็นเวลา 3 นาที นำเนื้อหมูออกและเก็บไว้ให้อุ่น

3

ใส่หอมแสลงและเห็ดลงในกระทะ ผัดในไฟปานกลางจนกว่าเห็ดจะนุ่มและปล่อยความชื้น ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย

4

นำเนื้อหมูกลับไปใส่ในกระทะพร้อมกับน้ำที่สะสมได้ ปิดฝาและเคี่ยวในไฟต่ำเป็นเวลา 3-5 นาที

5

วางเนื้อหมูไว้ด้านใดด้านหนึ่งของกระทะ คนครีมเข้ากับน้ำที่เหลือในกระทะ และเพิ่มชีส Boursin คนจนชีสละลายและซอสเดือด

6

กระจายเนื้อหมูลงในกระทะอีกครั้ง และทำอาหารจนอุณหภูมิภายในถึง 145°F โดยประมาณ 5 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

496

แคลอรี่

  • 16g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 45g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดหรือข้าวขาวเพื่อดูดซึมซอสครีม!ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอย่าปรุงเนื้อหมูมากเกินไปเพื่อรักษารสชาติที่นุ่มนวล.คุณสามารถแทนที่ชีส Boursin ด้วยชีสครีมรสกระเทียมและสมุนไพรสำหรับรสชาติที่คล้ายกัน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล