สตูว์หมูและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
สตูว์หมูและหัวหอม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว (หั่นหยาบ)
- เนื้อหมู 250 กรัม (หั่นเป็นชิ้น)
เครื่องปรุงรส
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1/2 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำเปล่า 1 ถ้วย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ในหม้อผสม น้ำเปล่า ซอสถั่วเหลือง น้ำตาล และกระเทียมสับ เพื่อทำเครื่องปรุงรส
2
ใส่เนื้อหมูและหัวหอมลงในเครื่องปรุงแล้วนำไปต้มหรือเคี่ยว
3
ต้มต่อด้วยไฟเล็กจนหัวหอมนุ่มและสุก
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สตูว์นี้สามารถทานคู่กับข้าวได้อย่างลงตัวเครื่องปรุงที่เหลือสามารถนำไปใช้กับผักหรือเต้าหู้ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล