กุ้งแครอทกระเทียมตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
กุ้งแครอทกระเทียมตุ๋น
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $9
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
อาหารทะเล
- 🍤 กุ้ง 200 กรัม (ล้างสะอาด เตรียมพร้อม)
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นหนา)
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
เครื่องปรุง
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่กระเทียมสับลงในหม้อและผัดด้วยไฟกลางจนมีกลิ่นหอม.
2
เติมน้ำ ซีอิ๊วขาว น้ำตาล และมิรินลงในหม้อ เพื่อปรุงซอส.
3
เมื่อซอสเริ่มเดือด ใส่แครอทและกุ้งลงไป ตุ๋นชั่วครู่.
4
เมื่อซอสเริ่มข้น ปิดไฟ และอาหารพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
210
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 2gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มพริกป่นเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติ.เสิร์ฟพร้อมข้าว เป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์แบบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล