
Braised Yellowtail and Lotus Root in Sweet Soy Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Braised Yellowtail and Lotus Root in Sweet Soy Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🐟 200g yellowtail fillets
- 150g lotus root
- 1 piece ginger
Seasoning
- 💧 150cc water
- 2 tbsp sake
- 2 tbsp mirin
- 🍬 1/2 tbsp sugar
- 🧂 2 tbsp soy sauce
ขั้นตอน
Cut the yellowtail into thirds and pour boiling water over it to remove odor. Drain and pat dry.
Peel the lotus root and cut it into quarters lengthwise. Slice into 7–8mm thick pieces and soak in water to remove bitterness. Drain. Slice half of the ginger thinly with skin on, and julienne the rest after peeling. Soak the julienned ginger in water and drain.
In a pot, combine water, sake, mirin, sugar, soy sauce, and the sliced ginger. Bring to a boil. Add the lotus root and yellowtail, cover, and simmer over medium heat for 7–8 minutes.
Remove the lid and spoon the sauce over the ingredients while reducing the liquid. Serve on a plate and garnish with julienned ginger.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh yellowtail for the best flavor.Adjust the sweetness by modifying the sugar amount.Serve with steamed rice for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล