CookPal AI
recipe image

ไก่ชุบแป้งทอดสไตล์พาร์เมซานร้าน

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Coating

    • ¾ ถ้วย ข้าวโพดแผ่นบด
    • 🧀 ¾ ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด
    • 1 (1 ออนซ์) ซองผสมน้ำสลัดร้าน

  • Main

    • 🍗 8 (4 ออนซ์) ชิ้นไก่ไม่มีหนังและกระดูก

  • Others

    • 🧈 ½ ถ้วย เนยละลาย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) และเตรียมถาดอบขนาด 9x13 นิ้วโดยทาเนยบางๆ

2

รวมข้าวโพดแผ่นบด, ชีสพาร์เมซาน และน้ำสลัดผสมในชาม จากนั้นนำไก่จุ่มลงในเนยละลายแล้วคลุกให้ทั่วด้วยส่วนผสมข้าวโพดแผ่นจนเคลือบทั่ว วางไก่ที่เคลือบไว้ในถาดอบ

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนไก่ไม่มีสีชมพูตรงกลางและน้ำใสไหลออก ประมาณ 45 นาที เทอร์โมมิเตอร์สำหรับอาหารควรอ่านค่าได้อย่างน้อย 165 องศาฟาเรนไฮต์ (74 องศาเซลเซียส)

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

278

แคลอรี่

  • 27g
    โปรตีน
  • 4g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ลองใช้เกล็ดขนมปังแบบ Panko แทนข้าวโพดแผ่นเพื่อความกรอบเบาเสิร์ฟพร้อมผักนึ่งหรือมันฝรั่งบดสำหรับมื้ออาหารที่สมดุลตรวจสอบอุณหภูมิภายในด้วยเทอร์โมมิเตอร์สำหรับอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าไก่สุกอย่างเหมาะสม

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล