
เบรกฟาสต์ครั้นช์แรป คาสเซอ롤
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
เบรกฟาสต์ครั้นช์แรป คาสเซอ롤
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- ไส้กรอกเช้า 1 ปอนด์
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 10 ฟอง
ผลิตภัณฑ์จากนม
- ครีมเปรี้ยว 2/3 ถ้วย
- ชีสเชดดาร์ขูดฝอย 2 ถ้วย
ผักและเครื่องเทศ
- ซัลซ่า 1/3 ถ้วย
- พริกฮาลาปеньโญดอง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- พริกไทย 1/2 ช้อนชา
ของแห้ง
- เนย 3 ช้อนโต๊ะ
- แป้งตอร์ตียาขนาด 12 นิ้ว 6 แผ่น
- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) วางกระดาษรองอบบนถาดอบ และจัดเรียงแฮชบราวน์ให้เป็นชั้นเดียว
อบในเตาอบจนเหลืองและกรอบ พลิกกลับเมื่อครึ่งทาง ใช้เวลา 20 ถึง 25 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิเตาอบลงเหลือ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ในระหว่างนี้ ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง-สูง ผัดไส้กรอกจนเหลืองและแตกออก ประมาณ 5 ถึง 7 นาที กรองและทิ้งไขมันที่ออกมา
คนผสมซัลซ่า ครีมเปรี้ยว และฮาลาปеньโญดองในชามเล็ก ๆ แล้วพักไว้
ทาเนยละลาย 1 ช้อนโต๊ะให้ทั่วด้านล่างและขอบของจานอบ จัดเรียงตอร์ตียา 5 แผ่นให้ทับกันเล็กน้อยและปิดด้านข้าง เพื่อครอบคลุมก้นและด้านข้างของจาน วางไส้กรอกที่ปรุงแล้วบนตอร์ตียา
ละลายเนย 1 ช้อนโต๊ะในกระทะกันติดขนาดใหญ่บนไฟปานกลาง ตีไข่ น้ำ เกลือ และพริกไทยเข้าด้วยกันในชามใหญ่จนเข้ากัน ใส่ไข่ลงในกระทะและผัดไปเรื่อย ๆ จนไข่เกาะตัวแบบหลวม ๆ และอ่อนนุ่ม ประมาณ 3 นาที กระจายไข่ให้ทั่วไส้กรอก
ราดครึ่งหนึ่งของส่วนผสมครีมเปรี้ยวบนไข่และโรยชีส 3/4 ถ้วย วางแฮชบราวน์และชีสที่เหลือ
วางตอร์ตียาที่เหลือไว้ตรงกลางจาน และพับตอร์ตียาที่ทับกันไว้เหนือตอร์ตียากลาง แล้วกดเบา ๆ เพื่อปิดสนิท ทาเนยละลายที่เหลือ 2 ช้อนโต๊ะ กดเพื่อช่วยให้ขอบตอร์ตียาติดกัน
อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส) จนเป็นสีทองน้ำตาลอ่อน 25 ถึง 30 นาที วางจานหรือกระดานขนาดใหญ่ไว้บนจานอบ แล้วกลับด้านให้ลงบนกระดาน ตัดอาหารจานนี้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมและเสิร์ฟพร้อมซอสครีมเปรี้ยวและซัลซ่าที่เหลือตามชอบ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
918
แคลอรี่
- 36gโปรตีน
- 75gคาร์โบไฮเดรต
- 52gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับความกรอบพิเศษ ให้ย่างอาหารจานนี้เป็นเวลา 1–2 นาทีหลังอบคุณสามารถใช้ไส้กรอกไก่งวงแทนได้สำหรับตัวเลือกที่เบากว่าเสิร์ฟพร้อมผลไม้สดและกาแฟสำหรับมื้อเช้าที่ครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล