CookPal AI
recipe image

Broad Bean Potage

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 100g shelled broad beans
    • 🧅 1/2 onion, sliced
  • Dairy

    • 🧈 20g salted butter
    • 🥛 350cc milk
    • 50cc fresh cream
  • Seasoning

    • 1/2 tsp consomme
    • 🧂 1/3 tsp salt
    • Pinch of black pepper

ขั้นตอน

1

Peel the broad beans and slice the onion. Boil water in a pot, add 2 tsp salt (not listed in ingredients) and the broad beans, and boil for 1 minute. Drain the water.

2

Wash the pot lightly, add butter, and heat. Add the onion and sauté over low heat until softened. Add consomme and broad beans, sauté until coated with oil, and let cool slightly.

3

Blend the sautéed mixture with 100cc of milk in a blender. Return the mixture to the pot, add the remaining 250cc milk, fresh cream, and salt. Mix and heat over medium heat until warmed through.

4

Serve in bowls and sprinkle with black pepper.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh broad beans for the best flavor.Adjust the seasoning to your preference.Serve with crusty bread for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล