Broccoli and Shimeji Tuna Mayo Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Broccoli and Shimeji Tuna Mayo Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥦 1/2 head broccoli
- 🍄 1 pack shimeji mushrooms
Canned Goods
- 🐟 1 can (70g) oil-packed tuna
Condiments
- 🥫 3 tbsp mayonnaise
- 🧂 1/3 tsp salt
- Pinch of pepper
ขั้นตอน
Separate the broccoli into small florets and trim the base of the shimeji mushrooms. Place both in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute and 30 seconds. Let cool.
Combine the cooled broccoli and mushrooms with the remaining ingredients and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This salad pairs well with toasted bread or as a side dish for grilled meat.You can substitute shimeji mushrooms with other types like button mushrooms if unavailable.For a lighter version, use low-fat mayonnaise.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล