ขนมปังข้าวโพดบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 จำนวนจาน
- $8
ขนมปังข้าวโพดบรอกโคลี
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 15 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมแห้ง
- 1 ถ้วย ข้าวโพดบด
- 1 ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
- 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
- 4 ช้อนชา ผงฟู
- 🍬 1 ½ ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
ส่วนผสมเปียก
- 🥚 3 ฟอง ไข่
- 1 (10 ออนซ์) แพ็คเกจ บรอกโคลีแช่แข็ง สับ
- 🧀 12 ออนซ์ คอทเทจชีส
- 5 ช้อนโต๊ะ มาการีนละลาย
ขั้นตอน
อุ่นเตาอบที่ 350°F (175°C) ทาน้ำมันที่ด้านล่างและด้านข้างของถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
ในชามใหญ่ ผสมข้าวโพดบด แป้ง เกลือ ผงฟู และน้ำตาลเข้าด้วยกัน ทำหลุมตรงกลางชาม
ในชามอีกใบ รวมไข่ บรอกโคลีละลายแล้ว คอทเทจชีส และมาการีนละลาย เทลงในหลุมของส่วนผสมแห้ง คนจนเข้ากันเล็กน้อย
เทแป้งลงในถาดอบที่ทาน้ำมันแล้ว กระจายให้ทั่ว
นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 30 นาที หรือจนกว่าด้านบนจะเป็นสีทอง และเมื่อปักไม้จิ้มฟันลงตรงกลางออกมาสะอาด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
136
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ละลายบรอกโคลีจนหมดก่อนนำไปผสม เพื่อหลีกเลี่ยงความชื้นส่วนเกินในแป้งคุณสามารถแทนมาการีนด้วยเนยสำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้นขนมปังข้าวโพดนี้เข้ากันได้ดีกับซุปหรือน้ำสลัดสำหรับมื้ออาหารที่ครบถ้วน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล