
คาลโซนไส้บร็อคโคลี เปปเปอโรนี และชีสสามชนิด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
คาลโซนไส้บร็อคโคลี เปปเปอโรนี และชีสสามชนิด
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
แป้ง
- ยีสต์แห้งชนิดใช้งานทันที 2 ¼ ช้อนชา
- น้ำอุ่น 1 ½ ถ้วย (110 องศาฟาเรนไฮต์/45 องศาเซลเซียส)
- แป้งสาลีเอนกประสงค์ 4 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายขาว 1 ½ ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ไส้
- บร็อคโคลีสด 1 ½ หัว
- ชีสโปรโวโลนขูดฝอย ⅔ ถ้วย
- 🧀 ชีสมอสซาเรลล่าขูดฝอย ⅓ ถ้วย
- พาร์เมซานชีสขูด ¼ ถ้วย
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
- เปปเปอโรนีสับ 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
ไข่ทาหน้า
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง ตีแล้ว
- น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
อบ
- ข้าวโพดเมล็ดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
พิสูจน์ยีสต์โดยผสมกับน้ำอุ่น 1/4 ถ้วย และปล่อยให้เกิดฟอง
รวมแป้ง, เกลือ, น้ำตาล และน้ำมันมะกอกในชามใหญ่ ค่อยๆ เพิ่มยีสต์ที่พิสูจน์แล้วและน้ำอุ่นที่เหลือ จากนั้นนวดให้เป็นลูกบอล
นวดแป้งบนกระดานไม้จนเนียน วางลงในชามที่ทาน้ำมัน เอาผ้าคลุมไว้ และปล่อยให้ขึ้นเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงหรือจนกว่าจะเพิ่มขนาดเป็นสองเท่า
เตรียมบร็อคโคลีโดยแช่ในน้ำเกลือเป็นเวลา 15 นาที ล้าง ต้มเป็นเวลา 5 นาที และสับ ผสมบร็อคโคลีกับชีส กระเทียม เปปเปอโรนี น้ำมันมะกอก และเครื่องปรุง
กดแป้งลง นวดเป็นเวลา 1 นาที และแบ่งออกเป็นหกส่วน ม้วนแต่ละส่วนให้เป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 8x10 นิ้ว
เตรียมไข่ทาหน้าโดยผสมไข่ตีและน้ำ กระจายไส้อย่างสม่ำเสมอบนแป้ง ทาขอบด้วยไข่ทาหน้า พับและปิดสนิท
วางคาลโซนบนแผ่นอบที่โรยด้วยข้าวโพดเมล็ดละเอียด ทาด้านบนด้วยไข่ทาหน้า แทงด้วยไม้จิ้มฟัน และอบที่อุณหภูมิ 375°F เป็นเวลา 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
732
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 73gคาร์โบไฮเดรต
- 36gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิน้ำสำหรับพิสูจน์ยีสต์ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการฆ่ายีสต์.ปล่อยให้แป้งขึ้นจนเต็มเพื่อเปลือกคาลโซนที่เบาและนุ่มฟู.ทาไข่ทาหน้าอย่างสม่ำเสมอเพื่อเพิ่มสีทองของคาลโซนที่อบแล้ว.คาลโซนมีความหลากหลาย—ทดลองกับไส้ต่างๆ!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล