CookPal AI
recipe image

สลัดบรูสเก็ตต้า

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🍅 มะเขือเทศโรมา 6 ลูก หั่นเป็นชิ้นกลม
    • 🧅 หอมแดงครึ่งลูก หั่นสับ
    • ใบโหระพาสดฉีกครึ่งถ้วย
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสมอซซาเรลล่าครึ่งปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาดคำ
  • ของว่าง

    • ชิปขนมปังเบเกิลรสกระเทียมบด 1 ถ้วย
  • เครื่องปรุงและเครื่องเทศ

    • น้ำมันมะกอกชนิดเบา ¼ ถ้วย
    • น้ำส้มสายชูไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมขนาดใหญ่ 2 กลีบ สับละเอียด
    • โหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

รวมมะเขือเทศ ชีสมอซซาเรลล่า ชิปขนมปังเบเกิล โหระพา หอมแดง น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูไวน์แดง กระเทียม และโหระพาแห้งลงในชาม

2

คลุกเคล้าให้เข้ากันอย่างสม่ำเสมอ

3

แช่เย็นจนเย็น ประมาณ 15 ถึง 30 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ชีสมอซซาเรลล่าสดสำหรับเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลขึ้นบดชิปขนมปังเบเกิลก่อนใส่เพื่อรักษาความกรอบเพิ่มเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อยตามต้องการสำหรับปรุงรสเพิ่มเติมสลัดจานนี้เหมาะรับประทานคู่กับไก่หรือปลาที่ย่างแล้วเพื่อมื้ออาหารที่ครบถ้วน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล