CookPal AI
ลาซานญ่าไก่บัฟฟาโล

ลาซานญ่าไก่บัฟฟาโล

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 65 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🍗 เนื้ออกไก่ติดกระดูกและหนัง 1 ½ ปอนด์
  • น้ำสต็อกและของเหลว

    • น้ำสต็อกไก่ 2 ถ้วย
    • ซอสปีกบัฟฟาโล ⅔ ถ้วย
  • เครื่องเทศ

    • ปาปริก้า 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกคาเยน ½ ช้อนชา
  • คาร์โบไฮเดรต

    • เส้นลาซานญ่า 12 เส้น
  • ผัก

    • ขึ้นฉ่าย 2 ลำตัดเป็นชิ้นเล็กๆ
  • ชีส

    • บลูชีสบดหยาบ ½ ถ้วย
    • ริคอตต้าชีส 1 (16 ออนซ์)
    • น้ำสลัดบลูชีส 1 ถ้วย
    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีสขูดฝอย 1 (8 ออนซ์)
  • อื่นๆ

    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

วางไก่เรียงชั้นเดียวในหม้อใบใหญ่ ใส่น้ำสต็อกไก่ ปาปริก้า เกลือ และพริกคาเยน ต้มจนเดือด ลดความร้อนลงปานกลาง ตุ๋นจนไก่ไม่เป็นสีชมพูตรงกลาง สับไก่เป็นชิ้น

2

ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ที่เติมเกลือเล็กน้อยจนเดือด ต้มเส้นลาซานญ่าจนนุ่มแต่ยังคงตัว ประมาณ 8 นาที เทน้ำออกและฉีดสเปรย์ทำอาหารเพื่อป้องกันการติดกัน

3

ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอก ผัดขึ้นฉ่ายจนนุ่ม ประมาณ 5 นาที

4

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)

5

ผสมไก่สับ ขึ้นฉ่าย ซอสปีก และบลูชีสในชาม คลุกเคล้าให้เข้ากัน

6

เตรียมส่วนผสมริคอตต้าโดยผสมริคอตต้าชีส น้ำสลัดบลูชีส ซอสปีก เกลือ พริกคาเยน และไข่

7

เรียงชั้นส่วนผสมริคอตต้า เส้นลาซานญ่า ไก่ และมอสซาเรลล่าชีสในถาดอบ ทำซ้ำ 3 ชั้น โดยชั้นสุดท้ายเป็นส่วนผสมริคอตต้าและมอสซาเรลล่าชีส

8

นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 45 นาที จนสุกและด้านบนเป็นสีทองอ่อน ปล่อยให้เย็นอย่างน้อย 20 นาทีก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

657

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 38g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 38g
    ไขมัน

💡 ใช้ชีสมอสซาเรลล่าสดสำหรับรสชาติที่ดียิ่งขึ้นตรวจสอบว่าคุณปล่อยให้ลาซานญ่าเย็นก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ได้ชิ้นสะอาดประหยัดเวลารวดเร็วด้วยการใช้ไก่สับปรุงสุกสำเร็จรูป