โบวล์นาโช่ไก่บัฟฟาโล่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
โบวล์นาโช่ไก่บัฟฟาโล่
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
โปรตีน
- เนื้อไก่ย่างฉีก 1 ปอนด์
ซอส
- ซอสปีกบัฟฟาโล่ ¼ ถ้วย
ธัญพืช
- ชิปแป้งตอร์ตีย่า 1 แพ็ค (16 ออนซ์)
ถั่ว
- ถั่วดำ 1 กระป๋อง (15 ออนซ์) ล้างและสะเด็ดน้ำ
ชีสและผลิตภัณฑ์จากนม
- ชีสเชดดาร์ขูด 1 แพ็ค (8 ออนซ์)
- ครีมเปรี้ยว ½ ถ้วย
- ชีสบลูชีสบด ¼ ถ้วย
ผักและสมุนไพร
- พริกฮาลาเปนโญ่สับ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
- ต้นหอมสับ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)
ผสมไก่กับซอสปีกบัฟฟาโล่ในชาม
วางชิปแป้งตอร์ตีย่าหนึ่งชั้นที่ก้นจานอบ แล้วตามด้วยชั้นของส่วนผสมไก่บัฟฟาโล่ ถั่วดำ และชีสเชดดาร์ ทำซ้ำจนกว่าวัตถุดิบทั้งหมดจะหมด
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลาย ประมาณ 10-15 นาที หากด้านบนเริ่มเข้มเกินไปให้ใช้ฟอยล์ปิด
โรยหน้าด้วยครีมเปรี้ยว ชีสบลูชีส พริกฮาลาเปนโญ่ และต้นหอม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
613
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไก่ย่างสำเร็จรูปเพื่อความสะดวกและรสชาติที่ดีขึ้นปรับปริมาณพริกฮาลาเปนโญ่และซอสบัฟฟาโล่ตามความเผ็ดที่ต้องการกระจายส่วนผสมให้เท่าๆ กันเพื่อให้ชีสละลายได้ดี
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล