CookPal AI
recipe image

ไก่สไตล์บัฟฟาโลผัดในกระทะ

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • เนื้ออกไก่ 3 ปอนด์
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 6 ฟอง
    • ชีส mozarella ขูดฝอย 1 ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือ ¾ ช้อนชา
    • พริกไทยป่น ¾ ช้อนชา
  • การเคลือบ

    • เกล็ดขนมปัง panko 1 ½ ถ้วย
  • น้ำมันสำหรับทอด

    • น้ำมันคาโนลา 9 ช้อนโต๊ะ
  • ซอส

    • ซอสปีกบัฟฟาโล ¾ ถ้วย (เช่น Frank's®) หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยบนเนื้อไก่ พักไว้.

2

ตีไข่ในชามตื้นจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่แป้ง panko ในชามตื้นอีกใบหนึ่ง.

3

นำไก่จุ่มลงในไข่ จากนั้นกดลงในแป้ง panko เพื่อเคลือบทั่ว.

4

ตั้งกระทะไฟกลาง และใส่น้ำมัน 3 ช้อนโต๊ะ เมื่อร้อนได้ที่ ทอดไก่ที่เคลือบแล้ว ⅓ ส่วนในน้ำมันร้อนๆ จนเปลือกเหลืองทอง และตรงกลางไม่มีสีชมพูเหลือ ประมาณ 4 นาทีต่อแต่ละด้าน ตักขึ้นวางบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน ทำซ้ำกับน้ำมันที่เหลือและไก่ที่เหลืออีก 2 รอบ.

5

นำไก่ที่ทอดแล้วกลับลงในกระทะ เทซอสปีกบัฟฟาโลลงบนไก่ และโรยชีสบนยอด ลดไฟลงต่ำ ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนชีสละลาย ประมาณ 5 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

509

แคลอรี่

  • 48g
    โปรตีน
  • 19g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการทำอาหารให้มีความเผ็ดมากขึ้น ให้เพิ่มปริมาณซอสปีกบัฟฟาโลเสิร์ฟพร้อมก้านขึ้นฉ่ายและน้ำสลัดแรนช์หรือน้ำสลัดบลูชีส เพื่อเสริมรสชาติใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อ เพื่อให้แน่ใจว่าไก่ปรุงสุกถึงอุณหภูมิภายใน 165°F

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล