บุลโกกิกับข้าว
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
บุลโกกิกับข้าว
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- เนื้อวัวหั่นบาง 300 กรัม
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
- 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (หั่นเป็นเส้น)
เครื่องปรุง
- ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมสับ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
หมักเนื้อวัวด้วยเครื่องปรุง (ซอสถั่วเหลือง, น้ำตาล, กระเทียมสับ).
2
ผัดหัวหอมและเนื้อวัวในกระทะที่ร้อน.
3
เสิร์ฟเนื้อบุลโกกิบนข้าวพร้อมรับประทาน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
500
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากมีเวลาหมักเนื้อวัวน้อย สามารถเพิ่มหรือลดปริมาณน้ำตาลเพื่อปรับรสชาติได้.ใช้กระทะแบบวอกเพื่อผัดปริมาณมากได้อย่างรวดเร็วในครั้งเดียว.สามารถโรยหน้าด้วยงาหลังจากเสร็จเพื่อเพิ่มรสชาติหอมมัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล