ซุปกะหล่ำปลีและถั่วงอก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ซุปกะหล่ำปลีและถั่วงอก
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผัก
- กะหล่ำปลี 150g (หั่นละเอียด)
- ถั่วงอก 100g
เครื่องปรุงรส
- 🧂 ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- ผงซุปไก่ 1 ช้อนชา
- 💧 น้ำ 400ml
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำและผงซุปไก่ลงในหม้อ แล้วนำไปตั้งไฟกลางจนเดือด
2
เติมกะหล่ำปลีและถั่วงอก แล้วต้มต่ออีก 5 นาที
3
ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว เกลือ และพริกไทย แล้วต้มต่ออีก 1 นาที ก็เสร็จเรียบร้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
60
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เติมน้ำมันงาเล็กน้อยตอนสุดท้ายเพื่อเพิ่มรสชาติหอมมันเหมาะสำหรับทำเป็นซุปเย็นในฤดูร้อน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล