สลัดกะหล่ำปลีและแครอท
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
สลัดกะหล่ำปลีและแครอท
ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2.5
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นฝอย)
- กะหล่ำปลี 2 ถ้วย (หั่นฝอย)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/3 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่แครอทและกะหล่ำปลีลงในชาม.
2
ผสมน้ำมันมะกอกกับน้ำส้มสายชูเพื่อทำน้ำสลัด.
3
ราดน้ำสลัดลงบนผัก เติมเกลือ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
70
แคลอรี่
- 1.5gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผักสดช่วยเพิ่มรสชาติของสลัด.เก็บไว้ในตู้เย็นจะช่วยเพิ่มความอร่อย.โรยหน้าด้วยขนมปังกรอบหรือถั่วเพิ่มความกรอบ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล