Cabbage and Chickpea Mayo Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Cabbage and Chickpea Mayo Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🥬 300g cabbage
Legumes
- 🌰 100g dried chickpeas
Meat
- 🍖 4 slices ham
Dressing
- 🧈 3 tbsp mayonnaise
- 🍬 1 tsp sugar
- 🧂 Pinch of salt and pepper
ขั้นตอน
1
Cut the cabbage into 1cm cubes and remove the core. Place the cabbage in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Drain and let cool.
2
Cut the ham into 1cm cubes.
3
In a bowl, mix the mayonnaise, sugar, and salt and pepper. Add the cabbage, chickpeas, and ham, and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
You can substitute ham with tofu for a vegetarian option.Pre-soak chickpeas overnight to reduce cooking time.Serve chilled for a refreshing taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล