ซุปกะหล่ำปลีและไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ซุปกะหล่ำปลีและไข่
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- กะหล่ำปลี 1 ถ้วย (หั่นหยาบ)
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา
- น้ำ 400 มิลลิลิตร
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เติมน้ำลงในหม้อและนำไปต้มด้วยไฟกลางจนเดือด
2
เมื่อเดือดแล้วใส่กะหล่ำปลีลงไป ต้มประมาณ 2-3 นาที
3
เทไข่ที่ตีไว้ลงไปในหม้อช้าๆ เพื่อให้ไข่เซ็ตตัวในซุป
4
ปรุงรสด้วยเกลือและซอสถั่วเหลือง แล้วราดน้ำมันงาก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
90
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 2gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มผักชนิดอื่นแทนกะหล่ำปลีได้น้ำมันงาจะเพิ่มกลิ่นหอมให้กับซุป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล