CookPal AI
recipe image

Cabbage and Fried Tofu Microwave Simmer

ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3.5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 piece fried tofu (20g)
    • 🥬 150g cabbage

  • Seasonings

    • 🧂 1/4 tsp salt
    • 1 tbsp mirin
    • 1/2 tbsp soy sauce
    • 1/4 tsp Japanese dashi powder
    • 💧 100ml water

ขั้นตอน

1

Remove the hard core of the cabbage and cut it into 3cm squares.

2

Pat the fried tofu with a paper towel to remove excess oil. Cut it in half along the shorter side, then slice into 1cm strips along the longer side.

3

In a microwave-safe container, mix the seasonings (salt, mirin, soy sauce, dashi powder, and water). Add the cabbage and fried tofu, and mix well.

4

Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 3 minutes. Remove, stir, and cover again. Let it sit until it cools to room temperature.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish can be stored in the fridge for up to 2 days.Pair it with rice or miso soup for a complete Japanese meal.You can substitute dashi powder with vegetable stock for a vegetarian-friendly option.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล