ซุปกะหล่ำปลีและเนื้อบด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ซุปกะหล่ำปลีและเนื้อบด
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ผัก
- กะหล่ำปลี 200g (หั่นเส้น)
เนื้อสัตว์
- เนื้อบด 100g
ขั้นตอน
1
เติมน้ำลงในหม้อ แล้วต้มให้เดือด
2
เมื่อเดือดแล้ว ใส่เนื้อบดลงไปและคนให้เนื้อแตกตัวขณะต้ม
3
ใส่กะหล่ำปลีลงไป ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
น้ำซุปที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและอุ่นใหม่ได้ในวันถัดไปสามารถเพิ่มขิงหรือกระเทียมเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมตามความต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล