
กะหล่ำปลีและเส้นกับแฮม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
กะหล่ำปลีและเส้นกับแฮม
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์นมและเครื่องปรุง
- 🧈 ⅓ ถ้วย เนย
ผัก
- 🧅 หัวหอมเล็ก 1 หัว สับ
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับ
- กะหล่ำปลี 1 หัว (2 ปอนด์) ควักแกนออกและสับหยาบ
อาหารแปรรูป
- ขนมปังก้อนมันฝรั่งสำเร็จรูป 1 ห่อ (16 ออนซ์)
เนื้อ
- แฮมปรุงสุกแล้ว 2 ถ้วย หั่นเป็นลูกเต๋า
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำตามชอบ
ขั้นตอน
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ผัดหัวหอมและกระเทียมในเนยร้อนจนกว่าหัวหอมจะนิ่มและใส ประมาณ 5 นาที เพิ่มกะหล่ำปลี ผัดจนกว่ากะหล่ำปลีจะนิ่ม ประมาณ 20 นาที
ในขณะที่กะหล่ำปลีกำลังปรุง ให้เติมน้ำเล็กน้อยลงในหม้อขนาดใหญ่และต้มเดือดจัดบนไฟแรง ต้มขนมปังก้อนในน้ำเดือดจนลอยขึ้นมา ประมาณ 3 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำออก
คนขนมปังก้อนและแฮมลงในส่วนผสมกะหล่ำปลีและผัดจนร้อนทั่ว ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
474
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 34gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้พาสต้าชนิดอื่นหากไม่มีขนมปังก้อนเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นด้วยการใส่ปาปริก้ารมควันหรือเมล็ดยี่หร่าทำให้เป็นมังสวิรัติได้โดยแทนที่แฮมด้วยเห็ดหรือโปรตีนจากพืช
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล