Cabbage and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
Cabbage and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
Seafood
- 120g boiled octopus
Vegetables
- 🥬 80g chopped cabbage
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
Spices
- 🧄 1 clove garlic
ขั้นตอน
1
Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
2
Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
3
In a pot, heat olive oil, garlic, salt, and chili over low heat until fragrant. Add the octopus and cabbage, then simmer over medium heat.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.You can substitute octopus with shrimp or other seafood.Adjust chili quantity to your spice preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล