CookPal AI
recipe image

ซุปกะหล่ำปลีและหัวหอม

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🧅 หัวหอม 1 ลูก (สับละเอียด)
    • กะหล่ำปลี 150 กรัม (หั่นบาง)

  • ฐานซุป

    • 💧 น้ำ 500 มล.
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
    • ก้อนซอสผัก 1 ก้อน

ขั้นตอน

1

เติมน้ำในหม้อและใส่หัวหอมที่สับลงไป ต้มด้วยไฟปานกลาง.

2

เติมกะหล่ำปลีหั่นบางลงไปแล้วคนให้ทั่วถึง.

3

เติมเกลือและก้อนซอสผัก ต้มต่ออีก 2-3 นาทีจนเสร็จ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 2g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ซุปนี้ดีต่อระบบย่อยอาหารและเหมาะสำหรับเวลาเครียดหรือเหนื่อยล้า.เติมน้ำมะนาวเล็กน้อยหลังจากปรุงเสร็จเพื่อเพิ่มความสดชื่น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล