CookPal AI
recipe image

Cabbage and Squid Stir-fry Rice Bowl

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥬 Generous amount of cabbage
    • 🧅 1 onion
    • 1 green chili pepper

  • Seafood

    • 🦑 1 squid

  • Seasonings

    • 1 tbsp gochujang
    • 2 tbsp soy sauce
    • 0.5 tbsp red pepper powder
    • 1 tbsp plum extract
    • 1 tbsp oligosaccharide
    • 🧄 1 tbsp minced garlic
    • 🌾 0.5 tbsp sesame seeds
    • 0.3 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Prepare the sauce by mixing gochujang, soy sauce, red pepper powder, plum extract, oligosaccharide, minced garlic, sesame seeds, and sesame oil.

2

Slice the cabbage, onion, and squid into bite-sized pieces.

3

Pour the sauce over the sliced ingredients and mix thoroughly. Add the green chili pepper.

4

Cook without adding water by sealing the pot lid with a damp kitchen towel to trap moisture. Cook on low heat.

5

Serve over rice and mix well before eating.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh squid for the best texture and flavor.Adjust the spice level by adding more or fewer chili peppers.This dish is perfect for meal prep and can be stored in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล