CookPal AI
recipe image

Cabbage and Tuna Pasta

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Pasta

    • 🍝 200g spaghetti

  • Canned Goods

    • 🐟 1 can (70g) tuna in oil

  • Vegetables

    • 🥬 4 leaves (320g) cabbage
    • 🧄 1 clove garlic

  • Oil

    • 1 tbsp olive oil

  • Seasoning

    • Pinch of chili flakes
    • 🧂 1/2 tsp salt
    • Pinch of black pepper
    • 100ml pasta cooking water

ขั้นตอน

1

Cut the cabbage into 2cm wide strips and slice the garlic thinly.

2

Boil water in a pot, add spaghetti, and cook according to package instructions. Reserve 100ml of pasta water and drain the rest.

3

Heat olive oil and garlic in a frying pan over medium heat until fragrant. Add tuna and cabbage, stir until coated with oil. Add spaghetti and seasoning, including reserved pasta water, and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can add mushrooms or other vegetables for extra flavor.Use fresh garlic for a more aromatic dish.Reserve pasta water to adjust the sauce consistency.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล