
ไข่ตุ๋นกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ไข่ตุ๋นกะหล่ำปลี
ค่าใช้จ่าย $3.5, บันทึก $5.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3.5
ส่วนผสม
ผัก
- กะหล่ำปลีสับละเอียด 1 ถ้วย
ไข่
- 🥚 ไข่ไก่ 4 ฟอง
ขั้นตอน
1
ใส่กะหล่ำปลีสับและไข่ลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน.
2
นำส่วนผสมที่คลุกเคล้าแล้วใส่ลงในภาชนะสำหรับนึ่งที่มีขนาดเหมาะสม.
3
นึ่งส่วนผสมประมาณ 20 นาทีจนสุกทั่ว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ จะเข้ากันดี.เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มจะช่วยเพิ่มรสชาติ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล