CookPal AI
recipe image

คาซิออสมันฝรั่งอบ

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🧈 1/4 ถ้วย เนย
    • 🧄 3 กลีบ กระเทียม
    • 1/4 ถ้วย แป้งอเนกประสงค์
    • 🥛 4 ถ้วย นมสด
    • 1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ด Dijon
    • 2 ช้อนชา ซอส Worcestershire
    • 🧂 1 ช้อนชา เกลือ
    • 1 ช้อนชา พริกไทยดำป่น
    • 2 ช้อนชา เปลือกเลมอนขูด
    • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
    • 🥔 3 ปอนด์ มันฝรั่งรัสเซต
    • 🧅 1 ถ้วย หัวหอม สไลซ์
    • 1 ถ้วย ชีสพาร์เมซานขูด

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) และทาน้ำมันในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

2

ละลายเนยในกระทะขนาดกลางบนไฟปานกลาง ใส่กระเทียมและผัดประมาณ 30 วินาที คนแป้งลงไปและผัดต่อไปอีก 1 นาที โดยคนตลอดเวลา

3

ค่อยๆ ใส่นม มัสตาร์ด Dijon ซอส Worcestershire เกลือ 1/4 ช้อนชา และพริกไทย 1/4 ช้อนชา ปรุงโดยคนตลอดเวลาจนข้นและเดือด แล้วเคี่ยวต่ออีก 2 นาที ใส่เปลือกเลมอนและน้ำมะนาว จากนั้นนำออกจากเตา

4

วางชั้นของมันฝรั่ง 1/3 ในจานที่เตรียมไว้ ตามด้วยหัวหอม 1/3 พาร์เมซานชีส 1/3 และซอส 1/3 ทำซ้ำชั้นเหล่านี้สองครั้ง โดยจบด้วยซอสที่เหลือ

5

โรยชั้นบนสุดด้วยพาร์เมซานชีสที่เหลือ

6

อบโดยไม่ปิดฝา จนกว่ามันฝรั่งจะนุ่มและด้านบนกลายเป็นสีทอง ใช้เวลา 50 ถึง 60 นาที

7

พักคาสเซอร์โรลไว้ 15 ถึง 20 นาทีก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยต้นหอมหรือพริกไทยดำตามชอบ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 34g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ใช้ชีสพาร์เมซานขูดสดหั่นมันฝรั่งให้สม่ำเสมอเพื่อให้สุกเท่ากันพักคาสเซอร์โรลหลังอบเพื่อให้ซอสข้นขึ้นและเพิ่มรสชาติ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล