CookPal AI
ไส้กรอกบูดินแบบแคจุน

ไส้กรอกบูดินแบบแคจุน

ค่าใช้จ่าย $28, บันทึก $22

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 120 นาที
  • 18 จำนวนจาน
  • $28

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🐖 เนื้อหมูสันไหล่ไม่มีกระดูก 2 ½ ปอนด์ หั่นเป็นลูกเต๋า
    • ตับหมู 1 ปอนด์ หั่นเป็นชิ้น
  • ธัญพืช

    • 🍚 ข้าวขาวดิบ 2 ถ้วย
  • ผักและสมุนไพร

    • 🧅 ต้นหอมสับ 1 ¼ ถ้วย
    • 🧅 หัวหอมสับ 1 ถ้วย
    • ผักชีสดสับ 1 ถ้วย
    • พริกหวานแดงขนาดกลาง 1 ลูก สับ
    • 🥬 ขึ้นฉ่ายสับละเอียด ½ ถ้วย
    • ผักชีใบเลื่อยสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียมสับละเอียด 1 ช้อนชา
  • เครื่องเทศ

    • 🧂 เกลือ 4 ช้อนชา
    • พริกคาเยน 2 ½ ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น 1 ½ ช้อนชา
    • สะเก็ดพริกแดง ½ ช้อนชา
  • ไส้กรอก

    • ไส้หมูเส้นผ่าศูนย์กลาง 1 1/2 นิ้ว ยาว 4 ฟุต

ขั้นตอน

1

รวมหมูสันไหล่และตับในกระทะใบใหญ่ เติมน้ำ 4 ถ้วย แล้วต้มจนเดือดด้วยไฟปานกลางสูง จากนั้นลดความร้อนลงเหลือระดับปานกลางต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวจนหมูนุ่มประมาณ 1 ½ ชั่วโมง

2

ในระหว่างนี้ ให้ต้มน้ำ 4 ถ้วยที่เหลือกับข้าวในกระทะ ตั้งไฟปานกลางต่ำ ปิดฝา และเคี่ยวจนข้าวนุ่มและน้ำซึมเข้าหมด ใช้เวลา 20 ถึง 25 นาที จากนั้นวางไว้

3

ใช้ช้อนตาข่ายตักหมูไปยังเขียง ปล่อยให้เย็น

4

ใส่ต้นหอม หัวหอม ผักชี พริกหวาน ขึ้นฉ่าย และกระเทียมลงในน้ำซุปหมูที่กำลังเคี่ยว ปรุงรสด้วยเกลือ พริกคาเยน พริกไทยดำ และสะเก็ดพริกแดง เคี่ยวจนหัวหอมนุ่ม 5 ถึง 7 นาที

5

บดเนื้อที่เย็นแล้วโดยใช้แผ่นบดหยาบ ใส่เนื้อบดลงในส่วนผสมผักและปรุงอาหารโดยคนบ่อยครั้ง จนกว่าน้ำจะระเหยไปเกือบหมด ประมาณ 10 นาที คนในข้าวที่ทำเสร็จแล้วและพักไว้ให้เย็น

6

ล้างไส้กรอกทั้งภายในและภายนอกด้วยน้ำอุ่นจำนวนมาก เก็บไส้ไว้ในชามน้ำอุ่นจนกว่าจะพร้อมบรรจุ

7

เมื่อส่วนผสมไส้กรอกเย็นพอที่จะจัดการได้ ให้บรรจุลงในไส้ที่เตรียมไว้โดยใช้เครื่องบรรจุไส้กรอก ใช้เข็มเจาะไส้กรอกทุกๆ 4 ถึง 6 นิ้ว

8

ต้มน้ำเค็มในหม้อขนาดใหญ่จนเดือดด้วยไฟแรง ลดความร้อนเพื่อรักษาให้น้ำเดือดเบาๆ เพิ่มไส้กรอกและต้มเบาๆ จนร้อนภายใน แน่นเมื่อสัมผัสและพองขึ้น ประมาณ 5 นาที พร้อมเสิร์ฟทันที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

188

แคลอรี่

  • 11g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เตรียมไส้กรอกของคุณล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลาในการประกอบใช้ผักชีและผักชีใบเลื่อยสดเพื่อเพิ่มรสชาติหากคุณไม่มีเครื่องบรรจุไส้กรอก คุณสามารถใช้กรวยและอดทนเล็กน้อยปรับระดับเครื่องเทศโดยลดพริกคาเยนและสะเก็ดพริกแดงสำหรับเวอร์ชันที่อ่อนลง