CookPal AI
recipe image

กัมโบไก่และไส้กรอกสไตล์แคจุน

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 160 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🍗 เนื้อไก่ติดหนังและกระดูกน้ำหนัก 2 ปอนด์
    • ไส้กรอกอันดูยล์ 1 ปอนด์
  • เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศ

    • ผงเครื่องปรุงรสแคจุน 2 1/2 ช้อนชา
    • ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
    • ซอส Worcestershire 1 ช้อนโต๊ะ
    • ซอสร้อน 2 ช้อนชา
    • โหระพาสด 2 ช้อนชา หรือโหระพาราช 1/2 ช้อนชา
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ขาวขนาดใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
    • พริกเขียวขนาดใหญ่ 1 เม็ด สับละเอียด
    • พริกฮาลาปิโน 1 เม็ด ควักเมล็ดออกแล้วสับ
    • ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 2 ลำต้น สับละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ
    • ถั่วแขก 1 ปอนด์
  • ของเหลว

    • น้ำซุปไก่ 6 ถ้วย
  • อื่น ๆ

    • น้ำมันพืช 1 ถ้วย แบ่งใช้
    • แป้งเอนกประสงค์ 1 1/3 ถ้วย

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 325 องศาฟาเรนไฮต์ (165 องศาเซลเซียส) วางไก่ในถาดอบ โรยด้วยเครื่องปรุงรสแคจุน 1 ช้อนชา และผงกระเทียม คลุมด้วยฟอยล์

2

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งเนื้อไก่ไม่มีสีชมพูตรงกลาง และน้ำที่ออกมาใสสะอาด ประมาณ 50 ถึง 60 นาที ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย แล้วฉีกเนื้อไก่เป็นชิ้นขนาด 1 ถึง 2 นิ้ว วางไว้

3

ใส่น้ำมัน 2 ช้อนชา และไส้กรอกลงในหม้อดัตช์ขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ผัดเป็นระยะๆ จนกว่าไส้กรอกจะสุกเหลือง ประมาณ 5 นาที นำไส้กรอกออกด้วยช้อนเจาะรู วางบนกระดาษซับน้ำมัน แล้วพักไว้ เก็บน้ำมันที่เหลือในหม้อ

4

ลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อน ใส่น้ำมันที่เหลือลงในหม้อแล้วคนให้เข้ากับแป้ง ผัดบ่อยๆ จนกระทั่งรูซ์มีสีน้ำตาลเข้ม ประมาณ 1 ชั่วโมง

5

ใส่หัวหอม พริก ขึ้นฉ่าย กระเทียม และเกลือลงในรูซ์ เพิ่มความร้อนเป็นไฟแรงปานกลาง ผัดตลอดเวลาจนผักสุกนุ่ม ประมาณ 5 นาที

6

ใส่เครื่องปรุงรสแคจุนที่เหลือ น้ำซุป พวงใบกระวาน พริกไทยดำ ซอส Worcestershire ซอสร้อน และโหระพา ตั้งไฟจนเดือด ผัดเป็นบางครั้ง ใส่ไก่และไส้กรอกที่เตรียมไว้ ลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อน และเคี่ยวต่ออีก 20 นาที

7

ใส่ถั่วแขกและเคี่ยวต่ออีก 20 นาที เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ และต้นหอม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

879

แคลอรี่

  • 45g
    โปรตีน
  • 53g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 55g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้หม้อเหล็กหล่อในการทำรูซ์เพื่อช่วยกระจายความร้อนอย่างสม่ำเสมอ.คนรูซ์อย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการไหม้.สำหรับรสชาติที่มากขึ้น ให้ใช้น้ำซุปไก่โฮมเมด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล