CookPal AI
recipe image

ปลาหมึกในซอสไวน์ขาวครีม

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • พาสต้า

    • ลิงกวีนี พาสต้า 8 ออนซ์
  • น้ำมันและเครื่องปรุง

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧄 กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
    • พริกเชอร์รี่ 3 เม็ด หั่นบาง
  • อาหารทะเล

    • ปลาหมึก 8 ออนซ์ ทำความสะอาดแล้วและหั่นเป็นวงและหนวด
  • ของเหลว

    • 🍷 ไวน์ขาว ¾ ถ้วย
    • 🥛 ครีมหนัก 1 ถ้วย
  • สารเพิ่มความข้น

    • แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
  • สมุนไพรและชีส

    • ใบโหระพาสดหั่นบาง ½ ถ้วย
    • 🧀 พาร์เมซานชีสขูดสด ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำเกลือเล็กน้อยในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด ต้มลิงกวีนีจนสุกแต่ยังเหนียวเล็กน้อย ประมาณ 8-10 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำ

2

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลางค่อนข้างสูง เพิ่มกระเทียมลงไปผัดจนเป็นสีทอง ใส่ปลาหมึกลงไปผัดจนเปลี่ยนเป็นสีขาว ใส่ไวน์ขาวและพริกเชอร์รี่ คนให้เข้ากันจนเดือดและเคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 3 นาที หรือจนกว่าไวน์จะลดลงครึ่งหนึ่ง

3

ผสมแป้งข้าวโพดเข้ากับครีมในชามเล็กๆ จากนั้นใส่ลงไปในส่วนผสมปลาหมึกที่กำลังเดือด ปรุงรสด้วยโหระพา พริกป่น เกลือ และพริกไทยดำ คนจนซอสข้น

4

ใส่ลิงกวีนีลงในซอส คลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว เติมชีสพาร์เมซาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

1230

แคลอรี่

  • 39g
    โปรตีน
  • 104g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 67g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมไวน์ขาวที่เหลือสำหรับการจับคู่ที่สมบูรณ์แบบทำสูตรเป็นสองเท่าเพื่อเสิร์ฟแขกมากขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาหมึกสดและสะอาดดีเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล