CookPal AI
recipe image

Calzagatti (โพเลนต้าทอดและถั่ว)

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 525 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 💧 น้ำ 3 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • โพเลนต้า 1 ถ้วย
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา
    • guanciale 1 ½ ออนซ์ สับละเอียด
    • 🧅 หัวหอมขาวสับละเอียด ¼ ถ้วย
    • 🌿 ใบโรสแมรี่สด 1 กิ่ง ปอกและสับละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ ทั้งกลีบ
    • ถั่ว Romano (ถั่วแครนเบอร์รี่) 1 ถ้วย ล้างและสะเด็ดน้ำ
    • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องสับ ¼ ถ้วย
    • ผ้าชีส
    • น้ำมันพืชชนิดเบา ¼ ถ้วย แบ่งใช้

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำ 3 ถ้วยในหม้อขนาดใหญ่จนเดือด เติมเกลือ ½ ช้อนชา โรยโพเลนต้าลงไป พลางคนอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อน ลดความร้อนลงและเคี่ยวโดยคนบ่อยๆ จนกว่าโพเลนต้าจะข้นและไม่มีความกรุบกรอบเหลืออยู่ ประมาณ 15 ถึง 20 นาที ปิดเตา

2

ในขณะที่โพเลนต้ากำลังปรุงอาหาร ให้ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา ใส่ guanciale และผัดจนกรอบ ใส่หัวหอมสับ กระเทียม และโรสแมรี่ ผัดจนกระเทียมมีสีเหลืองอ่อนและหอม แต่ไม่ไหม้ ประมาณ 1 นาที นำกระเทียมออกแล้วทิ้งไป ใส่ถั่วแครนเบอร์รี่และมะเขือเทศลงไป ผัดจนข้นขึ้นเล็กน้อย ประมาณ 5 นาที

3

ใส่ส่วนผสมถั่วลงในโพเลนต้า คนให้เข้ากัน เทลงในถาดแก้วขนาด 9x9 นิ้วหรือพิมพ์เค้กซิลิโคน ปล่อยให้เย็นประมาณ 30 นาที

4

คว่ำโพเลนต้าที่เย็นแล้วออกมาคลุมด้วยผ้าชีส เพื่อผึ่งลมให้แห้งจนกว่าน้ำส่วนใหญ่จะระเหยออกไป 8 ชั่วโมงถึงข้ามคืน

5

ตัดโพเลนต้าที่แห้งแล้วเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 2x3 นิ้ว

6

ตั้งกระทะบนไฟกลางสูง เติมน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ใส่โพเลนต้ารูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าลงไปในน้ำมันร้อน ทอดจนเป็นสีน้ำตาลและกรอบ ประมาณ 3 ถึง 4 นาที โดยไม่ขยับ calzagatti กลับด้านและทอดจนเป็นสีน้ำตาลและกรอบอีกด้าน นำออกแล้วสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับน้ำมัน ทำซ้ำกับ calzagatti ที่เหลือ โดยเติมน้ำมันตามจำเป็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

218

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 21g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 13g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

โพเลนต้าต้องคนตลอดเวลาในระหว่างการปรุงอาหารครั้งแรกเพื่อป้องกันการจับตัวเป็นก้อนและทำให้เนื้อเนียนตรวจสอบให้แน่ใจว่าเวลากำหนดให้แห้งเพียงพอเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่กรอบของ calzagattiเสิร์ฟพร้อมไวน์แดงเบาๆ หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยพร้อมสลัดเขียวสด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล