เนื้อสตูโรกาโนฟจากห้องครัวแคมป์เบลล์
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $12
เนื้อสตูโรกาโนฟจากห้องครัวแคมป์เบลล์
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥩 เนื้อสันในหรือเนื้อส่วนบนที่ไม่มีกระดูก 1 ปอนด์
น้ำมันและเครื่องปรุงรส
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้า ½ ช้อนชา
ผัก
- 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
ผลิตภัณฑ์กระป๋อง
- 🥫 ซุปเห็ดครีมข้นแคมป์เบลล์ 1 กระป๋อง (ขนาด 10.75 ออนซ์) หรือซุปเห็ดครีมข้น 98% ไขมันต่ำ ของแคมป์เบลล์
ผลิตภัณฑ์นม
- ครีมเปรี้ยวหรือนมเปรี้ยว ½ ถ้วย
พาสต้า
- 🍝 เส้นพาสต้าแบบไข่ขนาดกลางที่ปรุงสุกแล้ว 4 ถ้วย
เครื่องตกแต่ง
- พาร์สลีย์สดสับ
ขั้นตอน
หั่นเนื้อเป็นชิ้นบางๆ
ตั้งกระทะไฟปานกลางค่อนไปทางแรง ใส่น้ำมันครึ่งหนึ่งลงไป ผัดเนื้อจนกลายเป็นสีน้ำตาล แล้วตักไว้
ใส่น้ำมันที่เหลือลงในกระทะ ใส่หัวหอมลงไปผัดจนนุ่ม จากนั้นเทน้ำมันออก
ใส่ซุปและปาปริก้าลงในกระทะ ตั้งไฟจนเดือด
คนครีมเปรี้ยวเข้าไป และนำเนื้อที่ตักไว้กลับเข้ามาในกระทะ ตั้งไฟจนร้อน
เสิร์ฟเนื้อสตูโรกาโนฟบนเส้นพาสต้า โรยพาร์สลีย์เป็นเครื่องตกแต่ง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 การหั่นเนื้อเป็นชิ้นบางๆ จะช่วยให้มันสุกอย่างสม่ำเสมอและยังคงความนุ่มการใช้นมเปรี้ยวแทนครีมเปรี้ยวสามารถลดแคลอรี่โดยรวมได้ตรวจสอบว่าเส้นพาสต้าร้อนก่อนเสิร์ฟเพื่อให้เข้ากันได้ดีกับซอสครีมอาหารที่เหลือสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน และนำมาอุ่นใหม่บนเตาเบาๆ