สลัดคาเปรเซ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
สลัดคาเปรเซ
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผัก
- 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 2 ลูก, หั่นเป็นแผ่น
- 🌿 ใบโหระพาสด 1 ถ้วย
ผลิตภัณฑ์จากนม
- มอสซาเรลลาสด 8 ออนซ์, หั่นเป็นแผ่น
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
- บัลซามิกเกลซ 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้ามี)
ขั้นตอน
1
จัดเรียงมะเขือเทศและมอสซาเรลลาที่หั่นไว้สลับกันบนจาน
2
วางใบโหระพาสดระหว่างชิ้นที่จัดเรียง
3
ราดน้ำมันมะกอกและบัลซามิกเกลซ (ถ้ามี) ลงบนสลัด
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 16gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้มอสซาเรลลาและมะเขือเทศคุณภาพสูงเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดเสิร์ฟทันทีเพื่อรักษาความสดใหม่
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล