สลัดคาปรีเซ่
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
สลัดคาปรีเซ่
ค่าใช้จ่าย $4.5, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4.5
ส่วนผสม
ผักและผลไม้
- 🍅 มะเขือเทศ 2 ลูก (หั่นเป็นแผ่น)
- 🌿 ใบโหระพาสด 10 ใบ
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีสมอสซาเรลลา 125 กรัม (หั่นเป็นแผ่น)
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
- พริกไทยดำ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นมะเขือเทศและชีสมอสซาเรลลาเป็นแผ่น และวางสลับกัน
2
สอดใบโหระพาไว้ระหว่างชิ้นมะเขือเทศและชีส
3
ราดน้ำมันมะกอกลงบนทั้งหมด และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ควรบีบน้ำออกจากชีสมอสซาเรลลาก่อนนำมาใช้เลือกมะเขือเทศที่สุก จะช่วยให้ได้รสชาติหวานมากขึ้นเมื่อแช่เย็นก่อนรับประทาน จะช่วยให้รสชาติดียิ่งขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล