CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งบดราดหัวหอมคาราเมล

ค่าใช้จ่าย $10.5, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $10.5

ส่วนผสม

  • หัวหอมคาราเมล

    • 🧈 เนยจืด 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ขนาดใหญ่ 2 ลูก
    • น้ำซุปลูกวัว 1/4 ถ้วยตวง
    • 🧂 เกลือ 2 ช้อนชา
    • พริกไทยดำบด 1/2 ช้อนชา
  • มันฝรั่งบด

    • 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ทขนาดใหญ่ 6 ลูก
    • 🧈 เนยจืด 1/2 ถ้วยตวง
    • 🥛 นมสดเต็มมัน 1 ถ้วยตวง

ขั้นตอน

1

สำหรับหัวหอมคาราเมล ละลายเนยในกระทะใบใหญ่ด้วยน้ำมันมะกอกบนไฟกลางต่ำ เติมหัวหอม น้ำซุปลูกวัว เกลือ และพริกไทย ผัดไปเรื่อยๆ จนกว่าหัวหอมจะเป็นสีทองเข้ม ใช้เวลาประมาณ 20-25 นาที จากนั้นปิดเตาแล้วพักไว้

2

ต้มมันฝรั่งในหม้อใส่น้ำเย็นผสมเกลือให้ท่วมมันฝรั่งประมาณ 1 นิ้ว ต้มจนมันฝรั่งนุ่มสามารถเจาะด้วยส้อมได้ ประมาณ 20 นาที กรองน้ำออกแล้วนำมันฝรั่งกลับลงหม้อ ทำให้มันฝรั่งแห้งในหม้อบนไฟกลางสูงประมาณ 30 วินาที

3

อุ่นเนยกับนมรวมกันในหม้อบนไฟกลางจนเนยละลาย บดมันฝรั่งหยาบๆ ด้วยเครื่องบดมันฝรั่ง เติมส่วนผสมเนยและบดจนฟู ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย วางหัวหอมคาราเมลด้านบนมันฝรั่งบดเพื่อเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

378

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 53g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการรสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น ให้คาราเมลหัวหอมช้าๆ บนไฟต่ำแทนไฟกลางใช้มันฝรั่ง Yukon Gold หากไม่มีมันฝรั่งรัสเซ็ท เพื่อเนื้อสัมผัสที่นุ่มและครีมมากขึ้นเตรียมล่วงหน้า: คุณสามารถเตรียมหัวหอมคาราเมลล่วงหน้า 1 วันและเก็บไว้ในตู้เย็น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล