ส่วนผสม

• ส่วนผสมหลัก

  • 🧅 หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
  • พริกเขียวขนาดกลาง 1/2 ลูก สับละเอียด
  • น้ำมันคาโนลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • 🍅 มะเขือเทศตุ๋นกระป๋อง (14.5 ออนซ์) แบบโซเดียมต่ำ 1 กระป๋อง
  • ถั่วดำกระป๋อง (15.5 ออนซ์) แบบโซเดียมต่ำ 1 กระป๋อง
  • ใบออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
  • ผงกระเทียม 1/2 ช้อนชา
  • 🍚 ข้าวกล้องสำเร็จรูป 1 1/2 ถ้วย ยังไม่ได้หุง