
คาร์เน อาซาด้า เอนชิลาดาส์
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 408 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
คาร์เน อาซาด้า เอนชิลาดาส์
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 408 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เนื้อ
- 🥩 เนื้อสันใน 2 ปอนด์
เครื่องเทศ
- พริกผง 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงหอมหัวใหญ่ 1/4 ช้อนชา
- ยี่หร่าป่น 1/4 ช้อนชา
- กระเทียมป่น 1/4 ช้อนชา
- 🧂 เกลือตามชอบ
- พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
น้ำมันและไขมัน
- น้ำมันพืช 2 1/2 ช้อนโต๊ะ (แบ่งใช้)
ผัก
- 🧅 ต้นหอมเขียว 4 ต้น (หั่นแล้วแบ่งใช้)
- กระเทียม 4 กลีบ (ปอกเปลือก)
ผลไม้
- เตกีลา 1/2 ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาว 1/4 ถ้วย
- 🍋 น้ำมะนาวสายพันธุ์เลมอน 1/4 ถ้วย
- 🍊 น้ำส้ม 1/4 ถ้วย
- ขิงสดขูด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥝 กีวี 1 ลูก (ปอกเปลือก)
ซอส
- ซอสชิปotle สำหรับปรุงอาหาร 3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสพริกปาซิลลา (ขนาด 12 ออนซ์) 1 ขวด
อื่นๆ
- แป้งตอร์ตีย่าขนาด 8 นิ้ว 6 แผ่น
- 🧀 ชีส mozarella ขูดฝอย (ขนาด 12 ออนซ์) 1 ห่อ
- ต้นหอมสดหั่น 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
หมักสเต็กเนื้อด้วยพริกผง ผงหอมหัวใหญ่ ยี่หร่า กระเทียมป่น เกลือ และพริกไทยดำทั้งสองด้าน
ตั้งน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะในกระทะไฟแรงปานกลาง ทอดสเต็กเนื้อเป็นชุด ๆ ให้เหลืองประมาณ 5 นาทีต่อด้าน จากนั้นย้ายไปที่หม้ออบช้า
ใส่น้ำมันพืชที่เหลือ 1 1/2 ช้อนชาลงในกระทะใบเดิม ใส่ต้นหอม 2 ต้นและกระเทียม ผัดจนเหลืองแต่อย่าให้ไหม้ 3-4 นาที นำออกจากเตาแล้วสับกระเทียมหยาบ ๆ
ในชามผสม เติมเตกีลา น้ำมะนาว น้ำเลมอน น้ำส้ม และขิง คนให้เข้ากัน บดกีวีด้วยส้อม เติมส่วนผสมต้นหอมกับกระเทียมและซอสชิปotle ราดลงบนเนื้อในหม้ออบช้า
ตั้งหม้ออบช้าที่ระดับต่ำ เป็นเวลา 6-8 ชั่วโมงจนกว่าเนื้อจะนุ่มมาก
นำเนื้อออกจากหม้ออบช้ามาไว้ที่เขียง ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยส้อม ใส่ต้นหอมเขียว 2 ต้นที่หั่นแล้วลงไป
เทของเหลวที่เหลือลงในกระทะ ตั้งไฟให้เดือดเพื่อลดความเหลวและทำให้ข้นเป็นซอส ประมาณ 10 นาที คนเนื้อที่ฉีกลงไปต้มจนน้ำซึมเข้าเนื้อ ประมาณ 5 นาที
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาซอสพริกปาซิลลา 1/4 ส่วนที่ก้นถาดอบ
ใส่ส่วนผสมเนื้อลงในตอร์ตีย่า ม้วนแล้ววางด้านตะเข็บลงในถาดอบ เทซอสพริกปาซิลลาที่เหลือลงบนตอร์ตีย่า โรยด้วยชีส mozarella และต้นหอมสด
อบในเตาที่อุ่นไว้จนชีสละลายและฟอง ประมาณ 20-30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
515
แคลอรี่
- 29gโปรตีน
- 31gคาร์โบไฮเดรต
- 27gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการความสดใหม่ ให้โรยโยเกิร์ตกรีก กัวคาโมเล่ หรือซัลซ่าก่อนเสิร์ฟเสิร์ฟพร้อมถั่ว refried และสลัดสวนสดเพื่อจัดเป็นมื้ออาหารที่สมบูรณ์เพิ่มเวลามารินเนดในตู้เย็นเพื่อเพิ่มรสชาติหากต้องการ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล