CookPal AI
recipe image

Carrot and Pollock Roe Stir-fry

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 1 piece (50g) pollock roe
    • 🥕 1 medium carrot (150g), julienned

  • Oil

    • 1/2 tbsp sesame oil

  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 1/2 tbsp mirin
    • 1 tsp soy sauce

ขั้นตอน

1

Julienne the carrot into thin strips.

2

Make a cut in the pollock roe and scoop out the contents with a spoon.

3

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat and stir-fry the carrot until softened.

4

Add the pollock roe and stir briefly, then add the seasonings and cook until the liquid is almost gone.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.For a spicier version, add a pinch of chili flakes during the stir-fry.Use low-sodium soy sauce for a healthier option.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล