Carrot and Spinach Sesame Salad
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
Carrot and Spinach Sesame Salad
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Vegetable
- 🥕 1/2 carrot (75g), julienned
- 🥬 100g spinach, chopped
Dressing
- 🧂 1/2 tsp sugar
- 1/2 tbsp soy sauce
- 🌰 2 tbsp ground white sesame
ขั้นตอน
1
Cut the spinach into 5cm pieces and julienne the carrot.
2
Boil water in a pot, cook the carrot for 2 minutes, then remove and let cool. In the same pot, boil the spinach for 1 minute, then transfer to cold water and drain.
3
Mix the dressing ingredients (sugar, soy sauce, sesame) in a bowl. Add the carrot and spinach, then toss to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 8gคาร์โบไฮเดรต
- 4gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh spinach for better texture and flavor.Adjust the amount of sesame to suit your taste preference.This dish pairs well with rice or as a side to grilled fish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล