Carrot and Wakame with Mustard Dressing

Name: Carrot and Wakame with Mustard Dressing
Total time: 10 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 🥕 1/2 carrot (75g), julienned; 1 tbsp dried wakame; 🧂 1 tsp soy sauce; 1 tsp whole-grain mustard; 1 tsp olive oil; Pinch of black pepper

แชร์

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 Min
2 จำนวนจาน
$3

Carrot and Wakame with Mustard Dressing

แชร์

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

10 Min
2 จำนวนจาน
$3

ส่วนผสม

Vegetables
- 🥕 1/2 carrot (75g), julienned
Seaweed
- 1 tbsp dried wakame
Seasonings
- 🧂 1 tsp soy sauce
- 1 tsp whole-grain mustard
- 1 tsp olive oil
- Pinch of black pepper

ขั้นตอน

Rehydrate the dried wakame in plenty of water, then drain well. Julienne the carrot.

In a bowl, mix the soy sauce, mustard, olive oil, and black pepper. Add the carrot and wakame, then toss to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

แคลอรี่

1g
โปรตีน
5g
คาร์โบไฮเดรต
3g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or as a side to grilled fish.You can substitute wakame with other types of seaweed if preferred.For a spicier kick, add a pinch of chili flakes to the dressing.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล