CookPal AI
recipe image

ไข่ตุ๋นแครอท

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥕 แครอท 1 หัว (สับละเอียด)
    • 🥚 ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • ส่วนผสมเสริม

    • 💧 น้ำเปล่า 1 ถ้วย
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

สับแครอทให้ละเอียดและตีไข่เตรียมไว้.

2

ใส่ไข่, น้ำ และเกลือลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน.

3

ใส่แครอทที่สับลงในส่วนผสมไข่แล้วผสมให้เข้ากัน.

4

เทส่วนผสมลงในภาชนะทนความร้อนที่มีฝาปิดแล้วนำไปนึ่งด้วยไฟกลาง.

5

นึ่งประมาณ 10 นาที ตรวจดูด้วยไม้จิ้ม หากไม่มีน้ำไหลออก แสดงว่าสุกเรียบร้อย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การเพิ่มเต้าหู้บดจะช่วยให้รสชาติและความนุ่มนวลดีขึ้น.เติมซีอิ๊วหรือน้ำมันงาจะช่วยเพิ่มรสชาติได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล