CookPal AI
recipe image

ขนมขี้ผึ้งแครอท

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $20

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥕 แครอท 8 ถ้วย
    • 🥛 นมสด 8 ถ้วย
    • 🧂 น้ำตาล 1 ถ้วย
    • น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องโรยหน้า

    • 🌰 อัลมอนด์ฝาน 1/4 ถ้วย คั่ว
    • 🥜 ถั่วพิสตาชิโอคั่ว 1/4 ถ้วย

ขั้นตอน

1

รวมแครอท นม และน้ำตาลในหม้อดัตช์ขนาด 6-8 ควอร์ต; ต้มจนเดือดบนไฟแรง โดยคนเป็นระยะๆ

2

ลดความร้อนลงเหลือไฟกลาง; ปรุงอาหารโดยคนเป็นระยะๆ จนของเหลวระเหยไปหมด ประมาณ 1 ชั่วโมง

3

ใช้ครกและสากหรือไม้คลึงแป้งเพื่อเปิดฝักกระวาน บดเมล็ดหยาบๆ แล้วทิ้งเปลือกออก

4

ตั้งน้ำมันในกระทะใบใหญ่มากบนไฟปานกลางถึงสูง ปรุงกระวานครึ่งหนึ่งจนหอม ประมาณ 30 วินาที

5

ใส่ส่วนผสมแครอทลงไปปรุง โดยคนตลอดเวลาจนกว่าจะข้นและเหนียวคล้ายแยม ประมาณ 15 นาที จากนั้นนำออกจากเตา

6

คนกระวานที่เหลือและโรยด้วยอัลมอนด์และพิสตาชิโอก่อนเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

288

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 34g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเสริมรสชาติ คุณสามารถเติมหญ้าฝรั่นเล็กน้อยแช่ในนมลงในส่วนผสมใช้แครอทสดสำหรับรสชาติที่หวานและเข้มข้นมากขึ้นสามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน หรือแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล