CookPal AI
recipe image

Carrot Mustard Marinated Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥕 75g of julienned carrot
    • 50g of chopped mizuna

  • Protein

    • 20g of sliced ham

  • Seasoning

    • 2 tbsp of olive oil
    • 2 tsp of whole grain mustard
    • 1 tbsp of vinegar
    • 🍬 1 tsp of sugar
    • 🧂 Salt and pepper to taste

ขั้นตอน

1

Julienne the carrot, slice the ham, and chop the mizuna into bite-sized pieces.

2

Mix the olive oil, mustard, vinegar, sugar, salt, and pepper in a bowl.

3

Add the carrot to the bowl and mix well. Then gently fold in the ham and mizuna.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This salad pairs well with fried or grilled dishes.You can substitute mizuna with spinach or arugula for a different flavor profile.Prepare the salad just before serving to maintain freshness.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล