สลัดแครอท
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
สลัดแครอท
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
ผัก
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเป็นเส้นบางๆ)
เครื่องปรุงพื้นฐาน
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🥤 น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นแครอทเป็นเส้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในชาม
2
ใส่เกลือ น้ำมันมะกอก และน้ำส้มสายชูลงในแครอท แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
3
จัดสลัดที่เตรียมไว้ใส่จานแล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
100
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สลัดจะสดใหม่ที่สุดเมื่อเตรียมและเสิร์ฟทันทีหากแช่เย็น ให้เก็บน้ำสลัดแยกไว้เพื่อลดการสูญเสียรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล