ซูเฟล่แครอท
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8
ซูเฟล่แครอท
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🥕 แครอท 1 ปอนด์ หั่นหยาบ
- 🧈 เนย 1/2 ถ้วย
- วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
- 🥚 ไข่ไก่ขนาดใหญ่ 3 ฟอง
ส่วนผสมแห้ง
- แป้งเอนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- น้ำตาลทรายขาว 3/4 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C) ทาน้ำมันบาง ๆ บนจานอบขนาด 2 ควอร์ต
ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ให้เดือด เติมแครอทและต้มจนนุ่มประมาณ 15-20 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและบด
ใส่เนย สารสกัดวานิลลา และไข่ คนให้เข้ากัน
ร่อนแป้ง ผงฟู เกลือ และน้ำตาล เข้าด้วยกัน คนลงในส่วนผสมแครอทและคนจนเนียน
เทลงในจานอบที่เตรียมไว้แล้วอบในเตาอบที่อุ่นไว้ เป็นเวลา 45 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
311
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เสิร์ฟขณะอุ่นเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดเพื่อความสวยงามของเทศกาล สามารถโรยน้ำตาลไอซิ่งก่อนเสิร์ฟตรวจสอบให้แน่ใจว่าบดแครอทละเอียดเพื่อเนื้อสัมผัสที่เนียนเหมาะอย่างยิ่งสำหรับจานเครื่องเคียงในช่วงวันหยุด โดยเฉพาะเทศกาลอีสเตอร์หรือวันขอบคุณพระเจ้า
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล