CookPal AI
recipe image

สตูแครอทพร้อมมันฝรั่งและเนื้อ

ค่าใช้จ่าย $12.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥕 แครอท 2 หัว (หั่นเป็นแผ่น)
    • 🥔 มันฝรั่ง 3 หัว (หั่นเป็นลูกเต๋า)
    • 🧅 หัวหอม 1 หัว (หั่นละเอียด)
  • โปรตีน

    • เนื้อบด 500 กรัม

ขั้นตอน

1

ตั้งน้ำมันในหม้อด้วยไฟกลาง จากนั้นผัดหัวหอมจนเหลืองทอง.

2

ใส่เนื้อบดและผัดต่อเนื่องจนเนื้อสุกทั่ว.

3

ใส่แครอทและมันฝรั่ง จากนั้นคนให้เข้ากัน.

4

เติมน้ำ 2 ถ้วย และต้มเคี่ยวด้วยไฟกลางประมาณ 40 นาที.

5

ตักสตูใส่จาน พร้อมเสิร์ฟขณะที่ยังอุ่น.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบความสุกของมันฝรั่งโดยการจิ้มด้วยส้อม.สามารถใช้ไก่หรือหมูแทนเนื้อวัวได้.เพิ่มกลิ่นหอมด้วยสมุนไพรเช่นโรสแมรี่หากต้องการ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล