CookPal AI
recipe image

ข้าวปังข้าวโพดอบกระทะเหล็ก

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ถ้วย ข้าวโพดบด
    • 1 ถ้วย แป้งสาลีสำหรับทำขนมปังเอง
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือละเอียด
    • 1 หยิบมือ พริกไทยคาเยน
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🧈 ½ ถ้วย เนยจืดละลาย
    • 🥛 1 ½ ถ้วย นมเปรี้ยว
    • 🥚 2 ฟอง ไข่ขนาดใหญ่
    • 🍯 3 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

อุ่นเตาอบที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

ละลายเนยในกระทะเหล็กหล่อขนาด 9 นิ้ว เมื่อเสร็จแล้วปิดไฟ พักกระทะไว้

3

ตีนมเปรี้ยว ข้าวโพดบด ไข่ น้ำผึ้ง เกลือ และพริกไทยคาเยนเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ จากนั้นใส่แป้งและครึ่งหนึ่งของเนยที่ละลายในกระทะ แล้วตีอีกครั้ง

4

เทแป้งลงบนเนยที่เหลืออยู่ในกระทะ

5

อบในเตาอบที่อุ่นเตรียมไว้จนกว่าจะใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มตรงกลางและออกมาสะอาด ประมาณ 25 นาที

6

พักให้เย็นเล็กน้อยก่อนหั่นเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

281

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 34g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้กระทะเหล็กหล่อที่เคลือบดีแล้วเพื่อการอบที่สม่ำเสมอและป้องกันการติดกระทะปรับแต่งรสชาติโดยเพิ่มชีสขูดหรือพริกฮาลาปิโนสับลงในแป้งตรวจสอบให้แน่ใจว่านมเปรี้ยวและไข่อยู่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อให้แป้งเนียนขึ้นเก็บส่วนที่เหลือในภาชนะที่ปิดสนิทที่อุณหภูมิห้องได้นานถึง 2 วัน หรือแช่เย็นได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล