CookPal AI
recipe image

ซุปเห็ดแชมปิญอง

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ผักและเครื่องเทศหอม

    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ บี้
    • เห็ดแชมปิญอง 4 ถ้วย ล้างและหั่น
  • เครื่องปรุง

    • แป้งอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
    • ก้อนซุปไก่ 1 ก้อน
    • ใบกระวาน 2 ใบ
    • พริกไทยแห้งบด 1 ช้อนชา
    • พริกไทยขาวป่น 1 เหยาะ
    • ลูกจันทน์เทศป่นเล็กน้อย
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำเดือด 2 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะหนักบนไฟอ่อน ใส่เนยและน้ำมันลงไป ใส่หัวหอมและกระเทียม ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 20 นาที

2

เพิ่มความร้อนเป็นไฟกลาง คนเห็ดแชมปิญองลงไป โรยแป้ง แล้วเทน้ำเดือดลงไป คนอย่างสม่ำเสมอ ปรุงรสด้วยก้อนซุปไก่ ใบกระวาน พริกไทยแห้ง พริกไทยขาว และลูกจันทน์เทศ ต้มให้เดือด ปิดฝาและเคี่ยวจนเห็ดนุ่มและรสชาติเข้ากัน ประมาณ 15-20 นาที

3

นำใบกระวานออก ปั่นซุปเห็ดแชมปิญองด้วยเครื่องปั่นมือถือจนเนียน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

202

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 22g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากไม่มีเห็ดแชมปิญอง สามารถใช้เห็ดเกาลัดหรือเห็ดป่าชนิดอื่นแทนได้สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ใช้น้ำซุปไก่โฮมเมดแทนก้อนซุปเสิร์ฟพร้อมครีมเฟรชหรือน้ำตาลเปรี้ยวเพื่อสัมผัสที่นุ่มนวล

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล