CookPal AI
หมูแช่ซิว (หมูบาร์บีคิวจีน)

หมูแช่ซิว (หมูบาร์บีคิวจีน)

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 200.5 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • ซอส

    • 🧂 น้ำมันถั่วเหลือง ½ ถ้วย
    • 🍯 น้ำผึ้ง ⅓ ถ้วย
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ ⅓ ถ้วย
    • น้ำตาลทรายแดง ⅓ ถ้วย
    • เหล้าจีน ¼ ถ้วย
    • ซอสหอยเป็น 2 ช้อนโต๊ะ
    • เต้าเจี้ยวแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • ผงเครื่องเทศจีน 5 รส 1 ช้อนชา
  • เนื้อ

    • เนื้อหมูนุ่ม 2 (1 ปอนด์)

ขั้นตอน

1

คนส่วนผสมน้ำมันถั่วเหลือง น้ำผึ้ง ซอสมะเขือเทศ น้ำตาลทรายแดง เหล้าจีน ซอสหอยเป็น เต้าเจี้ยวแดง และผงเครื่องเทศจีน 5 รส เข้าด้วยกันในกระทะบนไฟกลาง-ต่ำ ปรุงอาหารขณะคนจนกว่าจะเข้ากันและอุ่นเล็กน้อย

2

หั่นเนื้อหมูนุ่มตามแนวยาวให้มีความหนา 1 ½ ถึง 2 นิ้ว และวางไว้ในถุงพลาสติกที่ปิดสนิทได้

3

เทน้ำหมักลงในถุงที่ใส่หมูแล้วปิดปากถุง หมักไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงหรือข้ามคืน

4

เตรียมเตาถ่านสำหรับความร้อนปานกลาง-สูง และทาน้ำมันเล็กน้อยบนตะแกรง

5

นำหมูออกจากน้ำหมัก สะบัดของเหลวส่วนเกินออก และเก็บน้ำหมักที่เหลือไว้สำหรับทา

6

ย่างหมูเหนือความร้อนทางอ้อมบนเตาถ่าน เป็นระยะ ๆ และทาด้วยน้ำหมัก จนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้ทันทีจะแสดง 145°F (63°C)

7

เสิร์ฟขณะร้อนและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

483

แคลอรี่

  • 44g
    โปรตีน
  • 54g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 ใช้เทอร์โมมิเตอร์เพื่อตรวจสอบว่าเนื้อหมูถึงอุณหภูมิปลอดภัยที่ 145°F (63°C)หมักหมูข้ามคืนเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้นเสิร์ฟหมูแช่ซิวที่เสร็จแล้วบนข้าวหรือเส้นเพื่อเป็นมื้ออาหารครบครันหากไม่มีเตาถ่าน สามารถอบหมูในเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F ได้